Glossário de Alimentos: Abóbora

 

Hoje é dia de …. ABÓBORA!!!

nutricionista foz

Fonte de vitamina C, ácido fólico e demais vitaminas de complexo B. Contém cálcio, fósforo, ferro, potássio e fibras alimentares. É rica em betacaroteno, que protege o organismo contra infecções e efeitos dos radicais livres, além de melhorar a absorção de ferro.

CREME DE ABÓBORA E GENGIBRE!

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