Bom dia✨
Seja bem-vindo Setembro🌸, sempre importante lembrar: Consuma alimentos de época, porque além de serem mais nutritivos, são mais baratos.
“Aproveitar a safra é muito importante em nossa alimentação, pois os alimentos brotam, crescem e amadurecem naturalmente sem necessidade de fertilizantes, ou seja, livre de agrotóxicos”.
Frutas🍇🥑🍎🍌🍋🥝🍓🍐
- abacaxi
- banana nanica
- caju
- jabuticaba
- laranja lima
- laranja pêra
- maça
- mexerica
- tamarindo
- tangerina
Legumes🥔🌽🥕🍆
- abóbora
- abobrinha
- cará
- cogumelo
- ervilha (purê de ervilha)
- fava
- inhame
- pimentão
- rabanete
Verduras🥦
- almeirão
- alho-poró
- brócolis
- chicória
- couve
- couve-flor
- espinafre
- erva-doce
- louro
- orégano
Bjo💋
Nutri Ana
