Frutas e Verduras de safra: Novembro

Bom dia✨

Seja bem-vindo Novembro☀️, sempre importante lembrar: Consuma alimentos de época, porque além de serem mais nutritivos, são mais baratos.

“Aproveitar a safra é muito importante em nossa alimentação, pois os alimentos brotam, crescem e amadurecem naturalmente sem necessidade de fertilizantes, ou seja, livre de agrotóxicos”.

Frutas🍇🥑🍎🍌🍋🥝🍓🍐

  • abacaxi
  • acerola
  • banana-nanica
  • banana-prata
  • caju
  • manga
  • coco verde
  • framboesa
  • jaca
  • maracujá
  • jabuticaba
  • lima
  • laranja pêra
  • maça
  • mamão
  • melancia
  • melão
  • nectarina
  • pêssego
  • tangerina

Legumes🥔🌽🥕🍆 

Verduras🥦

  • almeirão
  • alho-poró
  • brócolis
  • cebolinha
  • endívia
  • espinafre
  • erva-doce

Bjos💋
Nutri Ana

Instagram: @anagluck

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