Bom dia✨
Seja bem-vindo Dezembro☀️, sempre importante lembrar: Consuma alimentos de época, porque além de serem mais nutritivos, são mais baratos.
“Aproveitar a safra é muito importante em nossa alimentação, pois os alimentos brotam, crescem e amadurecem naturalmente sem necessidade de fertilizantes, ou seja, livre de agrotóxicos”.
Frutas🍇🥑🍎🍌🍋🥝🍓🍐
- abacaxi
- ameixa
- banana-prata
- cereja
- coco verde
- damasco
- figo
- framboesa
- graviola
- kiwi
- laranja pêra
- limão
- lichia
- maça
- manga
- maracujá
- melancia
- melão
- nectarina
- pêssego
- romã
- uva
Legumes🥔🌽🥕🍆
- abobrinha
- beterraba
- cenoura
- cogumelo
- pimentão
- tomate – Tomates Recheados Low Carb
- vagem
Verduras🥦
- almeirão
- cebolinha
- endívias
- erva-doce
- hortelã
- orégano
- rúcula
- salsa
- salsão
Bjos💋
Nutri Ana
