Bom dia✨
Seja bem-vindo Agosto 🍂, sempre importante lembrar: Consuma alimentos de época, porque além de serem mais nutritivos, são mais baratos.
“Aproveitar a safra é muito importante em nossa alimentação, pois os alimentos brotam, crescem e amadurecem naturalmente sem necessidade de fertilizantes, ou seja, livre de agrotóxicos”.
Frutas🍇🥑🍎🍌🍋🥝🍓🍐
- banana nanica
- caju
- carambola
- kiwi
- laranja pera
- lima
- maça
- mamão
- mexerica
- morango
- tangerina
Legumes🥔🌽🥕🍆
- abóbora
- abobrinha
- cará
- cenoura
- fava
- inhame
- mandioca
- mandioquinha (creme de mandioquinha – clica aqui!)
- nabo
- pimentão
- rabanete
Verduras🥦
- agrião
- alho-poró
- brócolis
- chicória
- coentro
- couve
- couve-flor
- escarola
- espinafre
- erva-doc
- mostarda
- rúcula
Bjo💋
Nutri Ana
