Frapuccino Proteico

Bom dia!!!

Que tal variar o seu pré-treino ou pós-treino? A receita à base de café deixa seu shake com sabor característico, além de turbinar sua sessão de exercícios!

💪 1 Scoop de Whey Protein sabor chocolate ou baunilha;

💪 50ml de café coado ou Expresso;

💪 3 pedras de gelo;

💪 2 colheres de avelãs torradas ou amêndoas

💪 Canela à gosto ou nibs de cacau!

Em um liquidificador, misture todos os ingredientes. Saboreie gelado 😘

 

Com carinho

https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional e Coach de Emagrecimento.

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