Bom dia!🔅
Segue como de costume a receita de sexta-feira, e como somos práticos e cheios de determinação nada melhor que uma opção rápida, gostosa e magrinha😜
Bata no processador:
- 3 ovos🍳
- 30g de farelo de aveia
- 1 lata de atum
Unte a forma de empada com azeite, coloque a massa na forma, pincele azeite por cima da massa, polvilhe orégano e leve para assar até dourar. Rende: 3 empadas.
Leve e saudável para consumir nos pequenos lanches😉
Atum em água, óleo ou molho de tomate?
Bjo💋
Nutri Ana
