Desmotivação no Emagrecimento e Genética

Bom dia! 🌻

Que o fato de estar desmotivada pode interferir no seu emagrecimento, talvez isso não seja novidade para você, mas que essa desmotivação pode estar ligada a sua genética, talvez nunca tenha passado pela sua cabeça. Claro que muitos são os fatores que podem influenciar um quadro de desânimo e até depressão.

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Fatores externos, clínicos, mas também genéticos. E dentre os genéticos, não só um pode ser relacionado, mas alguns podem ser citados e lembrados, como as alterações nos genes MTHFR e COMT.

O MTHFR, por exemplo, é um gene que leva a formação de uma enzima, a metilenotetrahidrofolato redutase, capaz de metilar, ou seja, ativar o ácido fólico, uma das vitaminas do complexo B. Essa forma ativada é justamente a que é útil ao organismo, ou seja, uma alteração genética nesse gene leva a uma menor produção da forma ativa de ácido fólico. E o que isso significa? Que se você tem uma alteração nesse gene especificamente você pode ter baixos níveis de folato. E daí? E daí que o folato participa de muitos processos biológicos, dentre eles, a formação de neurotransmissores. Sim, neurotransmissores! Aqueles relacionados a bem estar, menos ansiedade, felicidade … Portanto, uma alteração genética pode ocasionar uma baixa produção de alguns neurotransmissores, o que consequentemente influencia o seu dia a dia.

Mas então toda desmotivação aparece por causa desses níveis vitamínicos baixos?

Não necessariamente. Mas esses níveis baixos de folato levam ao desânimo e depressão? Se persistente, muito possivelmente.

O fato é que uma questão somente avaliada não é suficiente para conclusões. Todo e qualquer diagnóstivo ou avaliação requer o conhecimento e análise de um conjunto de fatores. Mas, que as variantes genéticas estão relacionadas e podem influenciar, isso não há dúvidas. Alterações genéticas como essa, se não conhecidas e portanto, não controladas, podem levar a um risco de subsequentes ou constantes quadros de desânimo, ansiedade e até tristeza, o que pode prejudicar e muito qualquer processo de emagrecimento.

Imaginava que isso fosse possível? 

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💋
Nutri Ana

@anagluck

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