Creme de cacau (nutella Fit)

Bom dia!!

Hoje a receita é para aqueles dias que a TPM pega valendo e só um chocolatinho🍫 resolve não é? Pois bem, mas se queremos alcançar aquele objetivo não dá para ficar abrindo exceções certo? CERTO!! A nutri aqui é muito boazinha :) e vai deixar essa receita para vocês meninas, e para vocês também, meninos!! Essa receita tem como ponto forte o cacau, que é riquíssimo em antioxidantes. O cacau também tem ação vasodilatadora, ou seja se você quiser usar como um pré-treino com tapioca ou uma fruta, essa função vai favorecer a chegada dos nutrientes para o músculo, potencializando ainda mais os resultados, principalmente para quem busca hipertrofia e definição ;) Bora lá…

Bata tudo no liquidificador até obter uma consistência de mousse. Coloque em recipientes pequenos e tampados na geladeira por 2horas, ou ainda pode comer quentinho com tapioca ou fruta. Curta com moderação. 😋

 Bjo💋

Nutri Ana Gluck

Instagram @anagluck

Não encontrou o que estava procurando? Busque no site

Purê de Grão-de-Bico ao Curry

Bom dia!🌻 Bora para MAIS uma receita MARA 🙌😋 600g de cenoura 1 unidade de…

Chá para cólica menstrual

Bom dia!🔅 Cólicas menstruais? Que tal esse chá? 1 colher de sopa de calendula 3…

Nutrição para a Pele

Bom dia! 🔅 Levanta o dedo quem não quer ter uma pele bonita! É claro…

Comentários

2 respostas

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Chame no WhatsApp