Bom dia!😍
A compulsão por doces é algo que sempre pergunto aos meus pacientes. É incrível como a maioria deles relata uma vontade inexplicável por essas “tentações”. Se você é uma dessas pessoas que se considera “doida” por doces, se pergunte: É vontade ou necessidade?
Qual é o horário que bate a compulsão por doces?
Preste atenção: quem sente essa vontade logo após as refeições, pode estar indicando uma possível resistência à insulina. Se essa vontade acontece ao final da tarde é queda de serotonina (neurotransmissor que nos dá sensação de prazer), se a vontade acontece o dia todo provavelmente poderá ser uma síndrome fúngica.
“Síndrome Fúngica”
No livro da Denise Carreiro, “Síndrome Fúngica”, a autora descreve o mecanismo de como ocorre a síndrome. Fungos amam doces por isso a necessidade e além disso, eles acabam com nossa energia portanto nos sentimos cansados sem nenhuma razão. Não vou colocar aqui receitinhas prontas para o tratamento desses sintomas, mesmo porque mais uma vez é importante lembrar que o tratamento é centrado no indivíduo. Saúde não é apenas a ausência de doenças, mas sim a falta de sintomas que são comuns, mas não são normais, ok?!
Vamos tratar?
Com carinho💕
Nutri Ana