Coma Alho Por Favor!!!

ALHO

Bom dia! Você é daquelas pessoas que evitam comer o alho cru por medo do odor dele? Coma alho por favor!  O alho contém substancias lipossolúveis, isso quer dizer para que possamos obter melhor os benefícios do alho é necessário que seja consumido cru ou com alguma gordura do bem, como por exemplo o azeite de oliva. De todas as funções do alho, destacam-se as ações de reduzir a pressão arterial, modula os níveis de colesterol, reduz a agregação de plaquetas e age inibindo fungos e bactérias e no tratamento de parasitose (vermífugo). O bulbo do alho deve ser consumido junto das refeições para melhorar distúrbios gastrintestinais.

 

Com carinho

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