Bom dia!!
Essa misturinha de ervas vai lhe garantir muito foco e concentração para o trabalho, estudos.. Que tal tentar e depois me contar aqui?🧐🍵
- 1 colher de sobremesa de chá preto
- 1 colher de sopa de mix de cranberry e goji berry
- 1 colher de sopa de chá verde
- 1 litro de água
Colocar 1 litro de água para ferver, quando as bolhas iniciarem (100°C) desligar. Adicionar o chá preto, o verde e os mixs de cranberry e goji berry, abafar e desligar o fogo. Deixar em infusão por até 5 minutos.
Chá de hibisco com capim cidreira
Chá de amora branca para menopausa
https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional em Foz