Chá para foco e concentração

Bom dia!!

Essa misturinha de ervas vai lhe garantir muito foco e concentração para o trabalho, estudos.. Que tal tentar e depois me contar aqui?🧐🍵

  • 1 colher de sobremesa de chá preto
  • 1 colher de sopa de mix de cranberry e goji berry
  • 1 colher de sopa de chá verde
  • 1 litro de água
Colocar 1 litro de água para ferver, quando as bolhas iniciarem (100°C) desligar. Adicionar o chá preto, o verde e os mixs de cranberry e goji berry, abafar e desligar o fogo. Deixar em infusão por até 5 minutos. 

 

Chá de hibisco com capim cidreira

Chá de amora branca para menopausa

Chá digestivo

https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional em Foz

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