Que tal um chá para ajudar no sono?

Bom dia!!

Dificuldade para pegar no sono, relaxar? Que tal um chazinho para ajudar?

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—–> Misture em um recipiente 1/2 xícara de passiflora + 1/2 xícara de capim-limão + 1/2 xícara de camomila + 1/2 xícara de melissa + 1/2 xícara de mulungu

Use uma colher de sobremesa da mistura para uma xícara de chá para fazer a infusão e… Bons sonhos!!😴

Beijo💋
Nutri Ana

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