Chá digestivo para redução de gases, distensão abdominal e azia

Bom dia!!

Quem nunca? 🙈

Sofre de sintomas como inchaços, gases e distensão abdominal após as refeições? Vem comigo nessa misturinha MARA 🤩

  • 1 litro de água
  • 3 colheres de chá de funcho
  • 2 colheres de sobremesa de gengibre
  • 5 colheres de chá de hortelã

Adicione o gengibre na água e leve ao fogo, após levantar fervura, deixe ferver por mais 10 minutos e desligue. Acrescente o funcho e o hortelã e deixe em infusão por 5 minutos. Consumir 1 xícara (200ml) após as refeições.

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https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional em Foz

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