Chá Detox pós consumo de Bebidas Alcoólicas 🙈

Bom dia!!

E quem nunca teve uma ressaca braba aqui levanta a mão 🤦🏻‍♀️ hahaha, nutri boazinha vai deixar receita de um chá levanta defunto pós bebedeira! Bjo 😘

🍷1 colher de sopa de dente de leão (Taraxacum officinalis) (raíz e folha)
🍺 1 colher de sopa de alcachofra (Cynada scolymus L.) (folhas)
🍾 2 colheres de sopa de hibisco (Hibiscus sabdariffa) (flor)
💦1 litro de água

Modo de preparo

Colocar 1 litro de água para ferver e, quando começar a borbulhar (100°C), desligue. Após a água atingir 85°C, adicione as ervas e abafe. Deixar em infusão por 10 minutos

Observação: O chá apresenta gosto amargo, característica comum atribuída à alcachofra. Porém, importante para a função hepática e biliar.

 

Com carinho

https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional e Fitoterapia

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