Receitas Funcionais

Nuggets de Frango

Bom dia!🔅 Você leu sim: NUGGETS, não deu a louca na nutri não 😂 Vem comigo que vou lhe mostrar que é possível SIM, comer

Ana Paula Gluck Karam maio 10, 2024

Cookies de Amêndoas e Chocolate

Bom dia!🔅 Como vocês já sabem, hoje é dia de receita 🙌🏼 e olha que essa é de comer ajoelhado 🤣 Cookies 🍪🍪🍪de amêndoas e chocolate🍫 ! 2

Ana Paula Gluck Karam maio 3, 2024

Involtini de Berinjela

Bom dia 🔅 Involtini, esse petisco italiano que não leva massa (isso sim é MARA 😍) é prático de fazer além de agregar propriedades nutricionais:

Ana Paula Gluck Karam abril 26, 2024

Bolo de Whey Protein de Microondas

Bom dia!!🔅Nutricionista em Foz bolo de whey protein Hoje a nutri pensando não somente nas nossas necessidades (aumento de proteínas na dieta), mas também para

Ana Paula Gluck Karam abril 19, 2024

Purê de Grão-de-Bico ao Curry

Bom dia!🌻 Bora para MAIS uma receita MARA 🙌😋 600g de cenoura 1 unidade de tomate 400g de grão-de-bico 1 colher de chá de azeite

Ana Paula Gluck Karam abril 12, 2024

Panqueca de banana com óleo de coco

Bom dia!🔅 Quer turbinar o seu pré-treino? ou simplesmente deixar seu café da manhã ou lanche mais nutritivo? Essa panqueca oferece como nutrientes a fibra

Ana Paula Gluck Karam abril 5, 2024