Fitoterapia

Passiflora incarnata – Maracujá – Insônia, ansiedade e irritabilidade

Bom dia!!! Quem aí já não recorreu ao nosso conhecido Maracujá quando a o estresse bateu e a falta de sono deu as caras? Sim,

Ana Paula Gluck Karam janeiro 15, 2018

Hipérico para ansiedade e depressão, você sabia?

Bom dia!! HIPÉRICO (Hypericum perforatum, Hypericaceae) 🌿🌾 também popularmente conhecido como Erva-de-São João – é um arbusto de menos de 1 metro de altura, o hipérico cresce espontaneamente

Ana Paula Gluck Karam novembro 6, 2017

Consuma chá, quer saber por que?

Bom dia!!! Consuma chás!! Por que nutri? Os chás hidratam, ajudam no emagrecimento, na diminuição dos inchaços, na melhora do sono, tem ação analgésica, anti-inflamatória,

Ana Paula Gluck Karam julho 24, 2017

Espinheira-santa: para que serve?

Bom dia!! Você provavelmente já ouviu falar da espinheira-santa, certo? eu mesma já escrevi sobre ela aqui no blog (clica aqui). Gosto tanto dessa plantinha🌱

Ana Paula Gluck Karam julho 10, 2017

Para que serve a Castanha-da-índia?

Bom dia!! Vamos falar hoje dela: a Castanha-da-India (Aesculus hippocastanum L., Hippocastanaceas). A castanha-da-India é uma arvore de corpo frondosa, com até 18 metros de altura.

Ana Paula Gluck Karam maio 29, 2017

Cáscara sagrada emagrece?

Bom dia!! Nutri a cáscara sagrada emagrece? Oi?? Será que ainda tem gente usando a cáscara sagrada para emagrecer? Não NÃO FAÇAM ISSO!!! De fato

Ana Paula Gluck Karam março 20, 2017

Ameixa Umeboshi para celulite!!

Bom dia!! Vocês conhecem a ameixa umeboshi? Eu também não conhecia, meu primeiro contato com essa frutinha “azeda salgadíssima” foi no tempo em que fazia

Ana Paula Gluck Karam março 21, 2016

Chá verde também pode engordar!

Cuidado!!! Chá verde para pessoas anêmicas (por deficiência de Ferro) pode engordar!! Por que? Porque interfere na captação de Iodo levando a diminuição do metabolismo

Ana Paula Gluck Karam janeiro 29, 2016

Alecrim – qual aplicação e como usar?

Bom diaaaa!!! Seguindo a linha do post anterior sobre FITOTERAPIA, hoje quero dividir com vocês todas as propriedades do Alecrim, essa especiaria, que vai muito além

Ana Paula Gluck Karam outubro 9, 2015

Primavera e Alimentação

Bom dia!! Há 3 meses iniciei minha quarta especialização, FITOTERAPIA INTEGRATIVA, e confesso estou amando!!! Esse mês estamos no módulo sobre MEDICINA TRADICIONAL CHINESA (MTC), gente

Ana Paula Gluck Karam outubro 7, 2015

Fitoterapia

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