Bom dia!!
Quem aqui algum dia não se rendeu a essa florzinha linda? As flores da
Além da sua conhecida função no controle da ansiedade
Sugestão de uso: infusão de folhas.
CHÁ PARA INSÔNIA
Misturar as ervas em proporções equivalentes, triturar no mixer ou liquidificador e armazenar em uma embalagem de vidro bem fechada, guardar ao abrigo de luz e umidade. Utilizar 5 colheres de sopa cheia (8.5g) da mistura para 1 litro de água quente (85°C). Deixar em infusão por 10 minutos e coar.
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Com carinho
Ana Paula Gluck Karam – Nutricionista Esportiva Funcional e Fitoterapia
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