Blog Ana Gluck
Conteúdo sobre nutrição funcional e esportiva desde 2012
Você tem compulsão por doces?
Preste atenção: quem sente essa vontade logo após as refeições, pode estar indicando uma possível…
Como não AMAR gengibre?
Bom dia!🌻 Sim, eu AMO ❤️️ gengibre! Não só pelo gostinho ardido, mas por todas…
Outubro Rosa – Mitos e Verdades sobre Alimentação e Câncer
Bom dia!🌸 O mês de outubro é tradicionalmente marcado pelo movimento de conscientização ao combate…
Frutas e Verduras de safra: Outubro
Bom dia✨ Seja bem-vindo Outubro ☀️, sempre importante lembrar: Consuma alimentos de época, porque além…
Pré-treino Vasodilatador
Bom dia!🔅 Hoje a receita é muitoooo especial. O leite vegetal de inhame é muito…
Chá de Amora Branca com Gengibre
Bom dia!🔅 Quem aqui e chá lover??😍🍵 Euuuu 🙋🏻♀️ Os chás funcionais, ofertam benefícios para…
Espinheira-santa para Dor de Estômago
Bom dia!🔅 Vocês conhecem a espinheira-santa? A espinheira-santa (Maytenus ilicifolia) é um dos fitoterápicos mais conhecidos…
Ganho de massa muscular e perda de gordura ao mesmo tempo?
Bom dia!🔅 nutricionista esportiva foz É possível ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo…
Panqueca de Aveia com Pasta de Amendoim
Bom dia!🔅 Que tal uma receita rápida, fácil e super nutritiva para ser utilizada como…
Motivos para fugir dos Agrotóxicos
Bom dia! Vou deixar alguns bons motivos para fugir dos agrotóxicos: ➡Os agrotóxicos são a…
Por que consumir Alimentos Orgânicos?
Bom dia!🔅 Vou te dar 4 bons motivos para você preferir consumir alimentos orgânicos aos…
Bruschetta de Beringela
Bom dia!🌻 Já conhecemos os benefícios da beringela né? (aqui) Imaginou aliar esses benefícios a…