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Bom dia! 🔅 O uso de suplementos proteicos não é obrigatório. Eles não são os…

Bom dia! 🔅 Abaixo deixo algumas dicas de como podemos reduzir inchaços, depois me conta…

Bom dia!🌻 Seja bem-vindo Maio 🙌🏼, sempre importante lembrar: Consuma alimentos de época, porque além…

Bom dia!🔅 Granola salgada, ou mix de sementes é uma ótima opção para acrescentar nas…

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Bom dia! 🔅 As medidas caseiras são uma forma prática de estimar porções, mas podem…

Bom dia! 🔅 Hummm friozinho ….quem disse que não podemos aproveitar a estação sem sair…

Bom dia!🌻 Eita dúvida frequente, e como escuto “nutri não pode esquentar azeite de oliva”…

Bom dia🔅 Você já ouviu falar sobre “DISBIOSE INTESTINAL“? A Disbiose é um termo muito…

Bom dia! 🔅 Mais uma receita completa para o seu jantar ou lanche: Panqueca de…