Alimentação na Psoríase

Bom dia! 🌻Nric

A psoríase normalmente se manifesta por lesões avermelhadas e descamativas em placas, que aparecem no couro cabeludo, cotovelos e joelhos. Acredita-se que alterações do padrão alimentar, obesidade, hipertensão e dislipidemia, déficit de vitamina D e ômega-3 podem estar associados ao desenvolvimento e/ou agravamento das lesões.

  • Inflamação hiperproliferação dérmica;
  • Recrutamento de linfócitos T (mais inflamação e vermelhidão);
  • Predisposição genética (HLA);
  • Sintomas periódicos.

 

👉Pode aparecer devido a fatores como:
  • Estresse
  • Alimentação
  • Tempo frio
  • Histórico familiar

 

👉 Sintomas:
  • Coceira e/ou queimação;
  • Vermelhidão e escamas secas;
  • Unhas grossas (descolamento);
  • Rigidez articular;
  • Aumento colesterol e triglicérides.

 

👉 Diagnóstico:
  • Sinal clínico;
  • Teste de eliminação;
  • Biópsia.

🍎 Tratamento Nutricional 🍎

A alimentação e nutrição adequada é possível melhorar o eritema (vermelhidão), diminuir a area de lesao e inflamação.

CUIDADO ⚠️ COM: Trigo, leite de vaca, chocolate, café, mate, chá preto, defumados, pimenta, carne vermelha, álcool, glutamato monossódico.

  • Dieta de baixa carga glicemica (avaliar resistência à insulina)
  • Modulação Intestinal (se sinais e sintomas)
  • Hidratação
  • Ômega 3
  • Vitamina A 
  • B1, B2, B6, B9, B12
  • Coenzima Q10
  • Vitamina E
  • Selênio
  • Magnésio e Zinco
  • NAC como um potente antioxidante
  • Silício
Consulte seu Nutricionista para ajustes individuais.

 

Cada pessoa tem seus gatilhos. Cada pessoa tem seu tempo de melhora. Nós nutricionistas mostramos a direção, somos o guia. O paciente é o único responsável por conquistar a sua remissão. ❤️️

Com carinho💋
Nutri Ana

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