Bom dia!🔅
Se você chegou até esse post, provavelmente sofre com a Artrite Reumatóide ou conhece alguem.
Vamos entender um pouco…
A Artritre é uma Doença Inflamatória Sistêmica, Crônica e degenerativa, caracterizada principalmente pelo comprometimento da membrana sinovial das articulações periféricas. Doença auto-imune, sem cura, mas que SIM pode ser controlada, (maior tempo de remissão), com Nutrição e hábitos de Vida Saudável.
Diagnóstico:
- Velocidade de hemossedimentação (VHS)
- PCR
- FAN
- Anticorpos contra filagrina/profilagrina e anticorpos contra peptídio citrulinado cíclico (PCC)
- C3 e C4 (diminuídos)
Principais sintomas:
- Dor, deformação, edema, perda de função articular
- Rigidez articular
- Febre baixa
- Fadiga
- Nódulos perto das articulações
Artrite Reumatóide x Nutrição Funcional (Saiba Mais)
Tratamento Nutricional?
- Atenção⚠️ e retirada de trigo, leite de vaca, carne vermelha, gordura saturada, açúcar, bebida alcoólica
- Dieta vegana/mediterrânea
- Controle carga glicêmica
- Hidratação adequada
- Controle da inflamação
- Dieta hipocalórica
- Modular sono e estresse
- Ômega 3
✔️A dieta mediterrânea pode fornecer benefícios na redução da dor e articulações inchadas e sensíveis em pacientes com AR.
300ml de água em jejum (melhora rigidez matinal)
Suplementos Adjuvantes
- Vitamina D
- Selênio
- Zinco
- Vitamina A
- Vitamina E
- Vitamina C
- Probióticos
- Colageno Tipo II
- Silício
- Ômega 3
- Curcuma
- Astaxantina
- Fitoterapicos Antiinflamatórios
Consulte seu Nutricionista para ajustes indivíduais
Cada pessoa tem seus gatilhos. Cada pessoa tem seu tempo de melhora. Nós nutricionistas mostramos a direção, somo o guia. O paciente é o único responsável por conquistar a sua remissão. ❤️️
