A água ajuda a eliminar resíduos e toxinas, regula a temperatura do corpo, transporta nutrientes, ajuda o tônus muscular, reduz o acúmulo de sódio, alivia a retenção de líquidos e ajuda a metabolizar gordura. Na verdade, a água é essencial para o processo de queima de gordura.
Então, inunda seu corpo com água fresca durante todo o dia!!!