Açúcar está na lista das drogas mais viciantes

Bom dia!!

Você sabia que  o açúcar está na lista das 10 drogas mais viciantes? Estudos têm mostrado que o açúcar é mais viciante que a cocaína. Apesar de não ter efeitos colaterais das outras drogas, quando ingerimos açúcar, o nosso cérebro libera o que chamamos de “opiáceos endógenos”. Nosso corpo deseja mais destes opiáceos naturais, por isso, que temos aquela loucura por açúcar, às vezes muito intensa e descontrolada. Porém, sabemos o quanto o açúcar contribui para a obesidade e diabetes e a lista continua crescendo..

1. Heroína

2. Cocaína

3. Nicotina

4. Álcool

5. Cafeína

6. Anfetaminas

7. Oxycodone

8. Açúcar

9. Valium e Benzos

10. Metadona

 

E aí nutri, como faz?

ABSTINÊNCIA!!!!! Radical hein? mas é o jeito…

 

 

 

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