Bom dia!🌻
Você já ouviu falar de nutrigenética e nutrigenômica?
Nutrigenômica é a ciência que estuda a influencia dos alimentos na expressão dos genes e como eles regulam os processos biológicos.
A Nutrigenética estuda os genes e o modo como eles reagem à nutrição. Através do estudo do DNA é possível identificar como os alimentos influenciam no metabolismo de cada pessoa. Sendo assim, é possível conhecer de forma individualizada se a genética do paciente é mais favorável ao metabolismo de gorduras ou de carboidratos; se possui uma predisposição de intolerância ao glúten e/ou lactose; se possui dificuldade no metabolismo de álcool ou cafeína; predisposição à Diabetes e Obesidade.
Também podem ser tratados perfis genéticos de performance muscular e atlética, o que vai auxiliar para uma prescrição individualizada de treinamentos.
O maior ganho com o laudo genético é a personificação da dieta. Apesar dos valores dos testes genéticos ainda serem altos no Brasil, o teste necessita ser realizado apenas uma vez na vida.
Com os resultados, é possível montar um plano 100% personalizado baseado nas características genéticas do indivíduo. Usando assim os alimentos, nutrientes e exercícios mais favoráveis à genética de cada pessoa.
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Bjo💋
Nutri Ana
