Aveia – um Super Alimento
Bom dia!🌻 Muitas vezes incluímos alguns alimentos em nossas refeições diárias por ouvir falar que são saudáveis e que trarão benefícios à nossa saúde. Um exemplo clássico é a AVEIA 👉 Cereal de alta qualidade nutricional com efeitos fisiológicos importantes no organismo, principalmente pela presença de beta-glucana em sua composição, um tipo de fibra solúvel. […]