Quando usar suplemento proteico?
Bom dia! 🔅 O uso de suplementos proteicos não é obrigatório. Eles não são os únicos responsáveis pelo ganho ou manutenção da musculatura. Trata-se de uma forma simples, prática e versátil de aumentar a ingestao proteica, quando necessário. E como saber? Abaixo vou ilustrar para tentar explicar, mas assim… o nutricionista, é o profissional indicado […]
