Que óleo devo usar?
Bom dia!🌻 Eita dúvida frequente, e como escuto “nutri não pode esquentar azeite de oliva” ou qual o melhor óleo para usar na cozinha? 🤔 Na verdade, se pensarmos no ponto de fumaça podemos usar quase todos os óleos (oliva, linhaça, abacate, macadâmia – fontes naturais de gorduras e não os de soja, milho, girassol, canola […]