Bolo de Caneca Proteico

Bom dia!🔅 A receita de hoje é simples, prática e delícia, pode ser consumida no lanche da manha ou tarde, no pré-treino ou pós!! 1 caneca média (200ml) contém 163Kcl, 18g de carboidrato e 21g de proteína, bora lá??😋 Você vai precisar de: 1 ovo🍳 1 banana amassada🍌 1 colher de sobremesa de cacau em […]

Chame no WhatsApp