flavonóides

Glossário de Alimentos: Cebola

CEBOLA Fonte de triptofano, vitamina C, B6, ácido fólico, cromo, potássio, manganês, molibdênio, cobre e fibras alimentares. Contém selênio, importante antioxidante que fortalece o sistema

Vai um abacate?

Os abacates são ricos em fotoquímicos e nutrientes como ácido oléico, b-sitosterol (fitosterol), vitamina E, glutationa, folato, potássio, magnésio e fibras. Além disso, vários flavonoides

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