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Maracujá para Ansiedade

Bom dia🔅 Você sabia que AS FOLHAS  do maracujá (Passiflora incarnata) têm importantes efeitos no controle da compulsão alimentar associada à ansiedade, pois age no

Ana Paula Gluck Karam abril 24, 2023

Smoothie de Abacate com Chá Verde

Bom dia!! Hoje a receita é com ABACATE (amo!!!). O abacate 🥑é fonte de betasistosterol, que auxilia na redução da compulsão alimentar. Já o chá-verde acelera

Ana Paula Gluck Karam abril 23, 2021

Mindful Eating – Comer Consciente

Bom dia!! Você sabe o que é o Mindful Eating? O Mindful Eating é o comer com atenção plena . Essa prática te leva a

Ana Paula Gluck Karam abril 12, 2021

Dicas para Compulsão Alimentar

Oiee! Me conta aqui, você tem compulsão alimentar? Consegue se controlar diante daquela boa sobremesa ou de um suculento churrasco ou prato favorito? Se sua

Ana Paula Gluck Karam março 11, 2021
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Ana Paula Gluck Karam – Nutricionista Funcional e Esportiva em Foz do Iguaçu

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