TOMATE
O tomate é rico em uma substância anticancerígena, o LICOPENO – clica aqui para saber mais, que é mais bem aproveitado pelo organismo quando aquecido. Fonte de vitamina C e potássio, tem grande papel antioxidante. Procure sempre consumir os orgânicos😉.
RECEITAS:
🍅 Tomates recheados com quinua;
Com carinho❤
https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional e Fitoterapia.